Це інструмент, що змінює стан і не потребує нічого ззовні — тільки ваше тіло та розум в тихому просторі.
Щоденна робота з собою на рівні підсвідомості через медитацію — це найефективніший шлях для того, щоб бути здоровим (фізично, ментально та духовно), а також щасливим, проживаючи кожен день свого життя цілісно та наповнено.
Мої авторські медитації, допоможуть налагодити якісний та міцний зв'язок між тілом та розумом.
