50$
Індивідуальна практика є адаптивною під фізіологічні особливості тіла, вік, стан здоров'я та очікувані результати. Кожна йога практика створюється для Вас.
В індивідуальній йога практиці працюю з такими запитами як:
• збільшення силових показників та гнучкості,
• правильне налаштування асан та йогічних послідовностей та практик,
• зайва вага, метаболічний синдром,
• головні болі, болі в попереку/колінах, порушення постави,
• підвищений тиск/знижений тиск,
• сколіоз 1-2 ступеня,
• депресії, панічні атаки, безсоння,
• йога для вагітних,
• йога для дітей.
