Це давня тілесна та духовна практика, яка допомагає вивільнити заблоковані та закриті емоції з тіла, завершити травмуючий досвід, який постійно повторюється, а також відновити внутрішній ресурс та фізичне здоров’я.

Стояння на цвяхах стимулює акупунктурні точки, що активують відновлювальні та оздоровчі процеси в організмі. Практика допомагає відчути енергію та приплив сил, розслаблює та знімає затиски в тілі. Під час виконання людина розкривається, всі внутрішні системи очищаються, відбувається перезавантаження та фокусування.

Практика цвяхостояння покращує циркуляцію крові, зміцнює імунну та нервову системи, активізує процеси омолодження.

Протипоказання до практики цвяхостояння:

• відкриті рани на стопах
• вагітність або період лактації
• підвищена температура
• епілепсія
• інсульт та інфаркт перенесений менше ніж 6 місяців тому
• алкогольне чи наркотичне сп’яніння

Можна стояти на цвяхах тільки після консультації з лікарем:

• при гіпертонії
• при проблемах із серцем
• при онкології